Egy új járvány több millió embert fogott el. A boldogság kezdett abban állni, hogy veszünk egy másik dolgot, hogy megtöltsünk egy már tele szekrényt, vagy akár többet is! Az önzés és a fogyasztói magatartás a tetőfokára hágott. Milyen tünetei vannak a 21. századi pestisjárványnak, és le lehet-e küzdeni ellene?
Mik az okok?
A shopaholicok közös jeleket találtak. Azt javaslom, hogy alaposan tanulmányozza át a pszichológus által összeállított listát.
- Önbizalomhiány, állandó figyelemkeresés a személyre.
- A hasonló gondolkodású emberekkel való kommunikáció hiánya.
- A vágy, hogy mindenáron kitűnjön a tömegből.
- A magány érzése nagy bevásárlóközpontokhoz vezet, eltompulva a tömegben.
- Érzelmek, friss benyomások igénye.
A nagy márkák ezeket a fájdalompontokat veszik célba, és az exkluzivitás illúzióját keltik. Az udvarias tanácsadók helyettesíthetik a hétköznapi társadalmi kommunikációt. A technikáik különösen a túl intelligens embereken működnek jól: kínosnak tűnik visszautasítani egy olyan személyt, aki annyi időt töltött veled. De ez a dolguk! Ne áltassuk magunkat, az eladók bónuszt és prémiumot kapnak vásárlásainkért, nekik nagyon fontos, hogy a vevő pénztárcájába nyúljanak és a maximális összeget kihúzzák.
A pszichológusok már kiskoruktól kezdve azt tanítják, hogy képesek legyenek határozottan nemet mondani. Ez egy hasznos képesség, amellyel elkerülheti az alkohollal, a drogokkal, a dohányzással és a tolakodó eladókkal kapcsolatos problémákat.
Minden sarkon agresszív reklám vár ránku: vásárolni, vásárolni, vásárolni! Különböző érzékelési csatornákon hat, ösztönözve a felesleges dolgok megvásárlását. Ravasz trükkök tompítják az elemző képességeket.
A lágy karakterű és a dolgok kritikus szemlélete nélküli emberek hajlamosak a shopaholizmusra. A második helyen a rosszul működő gyermekkor, a gyermekkomplexusok állnak. Például, ha egy gyerek szűk körülmények között nőtt fel, akkor később kompenzálja az elveszett édességeket, játékokat. Létezik az ellenkező helyzet is, amikor egy elkényeztetett gyerek nem tudja abbahagyni, felnőtt korában is dolgok hegyével veszi körül magát.
Hogyan lehet felismerni a függőséget
Számos jele van a vásárlásnak, ezért javaslom, hogy végezzen egy rövid tesztet. Elég egy „igen” vagy „nem” válasz, és akkor elmondom, hogyan kell megfejteni az eredményeket.
- Folyamatosan nézegeti a divatmagazinokat és a különféle üzletek katalógusait.
- A boltba járást nem kísérik egyértelmű célok.
- Erős a vágy egy új termék vásárlására, ok nélkül.
- Hosszan beszélsz a vásárlásaidról, ízlelgeted a részleteket.
- Vegye figyelembe az összes terméket, még azokat is, amelyekre nincs szükség.
- Az üzletek felkeresése nélkül apátia állapotba kerül.
Milyen válaszok vannak még? Ha az „igen” válaszok érvényesülnek, akkor abba kell hagyni a boltokban való rohangálást, és gondolkodni kell a belső okokon.
Meg kell értened, hogy pontosan mi késztet a vásárlásra: a szeretet és a figyelem hiánya, a magány, a depresszió vagy az üresség az életben?
Negatív következmények
- Még egy zsúfolt szoba sem akadályozza meg a vásárlás szükségességét.
- Ez a függőség az alkoholhoz vagy a dohányzáshoz hasonlít, ami a költségvetés oroszlánrészét emészti fel. Ha felesleges dolgokra számolod a kiadásokat, akkor az összeg egy tengeri kirándulásra is elég lenne!
- A családi költségvetés elpazarlása előbb-utóbb konfliktusokhoz vezet.
Fényes típusú boltmániások
- Spontán típus – gyakran ok nélkül vásárol dolgokat, nem tud közömbösen elmenni egy eladás mellett, de biztos abban, hogy nem szenved vásárlási mániában.
- Tudatos típus – megveszi a szükséges dolgot, de nagy mennyiségben. Például több krém eladó. Folyamatosan bónuszokat halmoz fel, és mindig kedvezményesen vásárol.
- Igazi shopaholic - Minden pénz dolgok vásárlására megy el.
Hogyan kell harcolni, és van-e gyógymód?
Egy igazi pszichológus soha nem ajánlja a vásárlást a stressz enyhítésére! A megszállott vásárlási vágy állapota korrekciót igényel. Először is kezdjük az általános ajánlásokkal:
- Tartson külön jegyzetfüzetet vagy fájlt a könyveléssel. Költési limiteket határozunk meg, és gondosan rögzítjük a kiadásokat.
- Nehezebb készpénzt költeni, hagyja abba a kártya használatát.
- Kezdj el egy listával boltba járni, az megfegyelmez és megakadályozza a spontán vásárlásokat.
- Tegyél pénzt egy malacperselybe.
Az akciókat és a kedvezményeket a csekk növelésére találták ki, ezeket el kell felejteni. Ne feledje, hogy egy jó szokás kialakulása 21 napig tart. Akkor könnyebbé válik, és elkezdünk bölcsen gazdálkodni a pénzünkkel, anélkül, hogy átadnánk magunkat a kereskedési padlók varázsának.
0
