Megint elkopott a sarka! A cipő ismét javításra szorul. Úgy tűnik, minőségieket választasz, de minden újra és újra megismétlődik. Miért történik ez? És miért kopik valahogy egyenetlenül a sarok?
Általában a szakértők azt mondják, hogy cipőink talpának és sarkának egyformán kell kopnia a teljes felületén. De a valóságban leggyakrabban az egyik rész jobban elhasználódik, mint a másik. Ráadásul az, hogy hol található a legtöbb kopás, nemcsak a cipőkről beszél. Ez az információ egészségi állapotunkról, jellemvonásainkról és szokásainkról.
Mit mond az orvosoknak egy kopott sarok?
A fő szempont az orvosi komponens. Pontosan a kopás a láb elhelyezkedésének kezdődő rendellenességét mutatja.
Fontos! A külső kopás enyhe eltérése nem ok az aggodalomra, egészsége rendben van. Ha a kopási szög nagyobb, vagy belül van, akkor forduljon szakemberhez.
Ez segít a problémák időben történő azonosításában és megszüntetésében.Mert ha a megjelenő hibát nem korrigálják időben, az súlyos betegséggé fejlődik. Minél később kezdi el kezelni a rendellenességet, annál nehezebb korrigálni.
Mitől függ a kopás oldala?
A horzsolás helye teljes mértékben a következő okoktól függ.
- Lúdtalp olyan betegség, amelyben a láb teljesen lapos lesz. Teljes felülete terhelés alatt érintkezik a támasztékkal, de ennek nem szabadna így lennie.
- Üreges láb egy veleszületett betegség, amelyben a lábboltozat túlzottan magas. Ezzel a szalagok ezen a területen nagyon merevek, és nem biztosítanak elegendő ütéselnyelést.
- Pronáció (a hosszanti ív leengedése) vagy szupináció mozgás közben fellépő rendellenesség. Az amortizáció során a lábfej nem veszi fel eredeti formáját, növekszik a rá nehezedő igénybevétel és idővel deformálódik.
Referencia! Bármely rendellenesség korrigálható fizikoterápia segítségével, ha nem kezelik. Ehhez konzultálnia kell egy ortopéd orvossal.
Mit jelent a kívülről való törlés?
Leggyakrabban a cipők a külső széle mentén kopnak. Mint mondtuk, az enyhe ferdeség normális.
A nagy szögnek több oka is van.
- Sokan azt hiszik, hogy ez oda vezet pronáció. De nem csak ez a hiba vezethet ehhez az állapothoz.
- Terhesség. Ebben az időszakban a nő testtömege nő, és a láb terhelése nő.
- Kor. Évről évre nő a lábak terhelése. Ezért a deformáció előfordulása.
- Elhízottság. A túlsúly növeli a stresszt és változásokat okoz.
- Gyakori ütközések kemény felületen. Az ívek gyengüléséhez is vezetnek. Ez a lehetőség elsősorban a sportolók számára jellemző: futók vagy sportolók.
Figyelem! A pronáció gyakran saroksarkantyú kialakulásához vezet.
Mit jelent belülről törölni?
Ha kifejezett kopás van a belső élen, ez az a szupináció kialakulásának jele (a lábfej kifelé fordulása). Ezzel az opcióval járás közben a láb a belső íven nyugszik.
Ha nem tesz intézkedéseket a helyzet javítására, és nem kezeli ezt a betegséget, akkor meg fog tenni izomkiegyensúlyozatlanság kialakulásához, a térd és a medence ízületeinek deformálódásához és ennek következtében a gerinc görbületéhez vezethet.
Mit kell tenni
2 feltétel teljesítésével minden kellemetlen következmény elkerülhető.
1 feltétel - megelőzés. Fizikai vezérlések komplexumából áll.
2. feltétel: helyes választás.
Fontos! Cipőt érdemes délután vásárolni, mivel erre az órára a legtöbb nő lábának térfogata megváltozik.
Vásárolt pár megfelelő méretűnek kell lennie. A benne lévő lábnak nem szabad „lebukni” vagy becsípnie.
Mit üzen a pszichológusoknak egy kopott sarok?
A szakemberek számos megfigyelése szerint a törölt terület elhelyezkedése jelezheti az ember természetét és jellemvonásait.
- Egyformán kopott a talp és a sarok vmerre mutat megbízható, energikus ember egyenletes, nyugodt karakterrel. Ilyen személyiségek ideális a családi életben.
- Kopás a külső él mentén mutatja mérvadó, céltudatos olyan egyén, aki rendelkezik vezetői tulajdonságokkal, de nem nélkülözi a kalandosságot.
- Kopás belülről azt jelzi gyenge akaratú ember, egy teljesen kezdeményezéstelen ember, aki inkább a pálya szélén marad.
Ennyi információhoz juthatsz, ha alaposan megnézed a normál sarkú cipőket.
1
