A kezdő sportolók gyakran elvesztik a vágyat az edzés folytatására a rossz cipők által okozott kellemetlenségek miatt. Aki elkezdett futni, annak figyelnie kell a tüskékre.
Mik azok a csapok?
A tüskék speciális futáshoz tervezett sportcipők. A talp tüskékkel van felszerelve, hogy megbízható tapadást biztosítson a futópad felületén., ennek eredményeként a cipő nem csúszik, és a sportoló nem pazarol energiát.
A cipő kialakításának leírása
A tüskék kialakítása attól függ, hogy milyen atlétikai ágra szánják őket.. A csapok típusai nemcsak súlyban, hanem mindenekelőtt a talp jellemzőiben különböznek egymástól:
- merevség;
- az értékcsökkenés jelenléte;
- a tüskék száma, elhelyezkedése és merevsége.
Fontos! Vannak univerzális tüskék, amelyek a sport kezdeti szakaszában használhatók. Ha már kiválasztottak egy szakirányt, akkor célszerű egy adott atlétikai szakághoz tervezett tüskéket beszerezni.
Különbségek az egyszerű tornacipőktől
A tornacipő univerzális sportcipő. Általában kezdő amatőr sportolók vásárolják őket, akik elsősorban az egészséges életmóddal foglalkoznak, és hagyományos járdákon tervezik az edzést.. Ráadásul ezek a cipők nem csak sportfelszerelésnek tekinthetők, hanem a mindennapi viselet kényelmes párjának is.
Ami a tüskéket illeti, ezek tisztán speciális cipők, amelyeket bizonyos sportokhoz terveztek.
A fő különbségek a tüskék és a tornacipők között:
- a tüskék könnyű súlya és mérete lehetővé teszi, hogy a lábad ne érezze magát sokáig fáradtnak az edzés során;
- bizonyos típusú csapok speciális specializációja;
- fokozott kényelem, amelyet a lengéscsillapítás, a csapok és a speciális talpanyag jelenléte ér el.
Fontos! A tüskék nem aszfalton való futáshoz készültek!
A csapok típusai
Ezeknek a sportcipőknek különböző típusai vannak, amelyeket attól függően választanak ki, hogy melyik tudományághoz szánják őket. Nézzünk meg néhányat részletesebben.
Futáshoz
Jelentős különbségek vannak a csapok kialakításában a különböző távolságokra.
A 400 m-ig terjedő futáshoz a sprint tüskék a legkönnyebbek és a legmerevebb talppal rendelkeznek - professzionális cipőben gyakorlatilag nem hajlik. A tüskék itt a talp elülső részén helyezkednek el, amely felfelé van emelve, ami lehetővé teszi, hogy a futó ne veszítse el a sebességét a futópadról való kilökődéskor. Mivel az ilyen típusú futás során a láb gyakorlatilag nem esik teljesen a talajra, nincs szükség lengéscsillapításra.
A 400 m és 1500 m közötti távolságok tüskéinél a talp a lábujj területén is felfelé ívelt, de a hajlítás kevésbé hangsúlyos. A talpon párnázás található, és a sarok felé tolódik.A szegecsek elhelyezkedése eltér a rövid távolságú modellektől: belül találhatók közelebb a lábujjhoz, és a talp oldalain közelebb a közepéhez.
A hosszú távokat laposabb, puhább és vastagabb talpú tüskék borítják. A lábujjrészbe merev lemezt helyeznek be, a sarokrészben pedig a futófelület érdesítve van, hogy megakadályozzák a megcsúszást az úton.
Az ugráshoz
Ezek a tüskék jelentősen eltérnek a futótüskéktől, és a tüskék futófelülete eltérő hosszú és magas ugrások esetén. Ha az elsőben, akkor a gyártók fő feladata az atléta lábának védelme leszálláskor, ennek érdekében a sarokrész és a benne lévő lengéscsillapítás erősödik. Magasugráshoz a tüskék rugalmas, erőteljes talppal és bordázott futófelülettel vannak kialakítva, hogy erősebben lökdösnek a talajról..
Az atlétikához
Más atlétikai szakterületeken olyan tüskék készülnek, amelyek figyelembe veszik a sportág sajátosságait.
Az akadálypályáraPéldául a tüskék hálós anyagból készülnek, így a lyukakból kikerülő víz azonnal kifolyik a cipőből. Ráadásul a talpon lévő tüskéknek nincs éles vége, így nem tapadnak bele olyan akadályba, amelyre a sportoló rálép a táv megtétele közben.
Trail futócipők és tájékozódáshoz úgy tervezték, hogy megvédje a sportoló lábát a kövek és botok okozta sérülésektől, ezért az ilyen modelleket vastag, rugalmas talpakon gyártják, kifejezett futófelülettel. Ennek a párnak a tüskéi hosszabbak, mint a stadionfutásnál.
Legnépszerűbb Márkák
Mutatjuk a legnépszerűbbeket.
Asics Hyper MD
Univerzálisként használható Sprint tüskék.A legkisebb mozdulatokra is reagálnak és jó ütéselnyelő tulajdonságokkal rendelkeznek, ami biztosítja a könnyű taszítást a felületről.
Adidas R.L.H. kereszt
Közép- és hosszútávfutáshoz és terepfutáshoz tervezték. Ezt a modellt öntött gumitalp és erős acél cserélhető csapok jellemzik. A felsőrész könnyű hálós anyagokból készült, amely kiváló levegő- és nedvességcserét biztosít a lábnak. A magas szintű lengéscsillapító tulajdonságok lehetővé teszik ezeknek a tüskéknek a használatát minden olyan sportban, ahol hosszú távú terhelés várható.
Nike Zoom Victory
A modern futótüskék mindössze 93 grammot nyomnak. Rendkívül erős szálak felhasználásával készültek, amelyek biztonságos illeszkedést biztosítanak, miközben megőrzik az anyag általános rugalmasságát. Mindez maximális kényelmet biztosít a sportoló számára, lehetővé téve számára, hogy az eredményeire koncentráljon.
Muzino
Érdemes odafigyelni a japán Muzino cégre, amely különféle atlétikai ágak számára gyárt tüskéket. Ennek a cipőnek az előnyei közé tartozik a kiváló ütéselnyelés, a kiváló tapadást biztosító rugalmas gumitalp és a „lélegző” felső anyag.
0
