Jiu Jitsu övek rendben

Kezdetben a japán harcművészetekben kétszínű öveket használtak a kimonó rögzítésére. A fehér, a semmi szimbóluma, kezdőknek készült, és az önfeláldozási hajlandóságot szimbolizálta a legmagasabb színvonalú stílus elérése érdekében. A fekete képességet jelzett, és azt jelentette, hogy a harcos legyőzte a halálfélelmet, és a stílus lett élete filozófiája. Később egy színes övrendszert vezettek be a tanulók fejlődésének vizuális követésére.

Övek osztályozása jiu jitsuban szín és sorrend szerint

Szigorú sorrendben mennek. Mindegyiket úgy kell kiérdemelni, hogy végig kell menni a felkészülés egy bizonyos szakaszán, és megmutatni a harci képességeket a sparringben.

Fontos! Hatalmas szerepet játszik nemcsak a sportoló fizikai és technikai, hanem lelki fejlődése, pontossága és fegyelmezettsége is.

A fehéret az edzés első napjától lehet viselni. A tanuló megfigyeli, megismerkedik a stílus alapjaival, elsajátítja az alapállásokat, az esések, mozdulatok, fogások és ütések technikáit. Erősíti a fizikai erőt és az állóképességet.

Minden további öv átvételéhez a jelentkezők vizsgát tesznek. A részvétel feltétele az órákon való rendszeres látogatás bizonyos ideig, a versenykifejezések és parancsok ismerete. A vizsga a következőket tartalmazza:

• technikai elemek bemutatása (helyszínen, mozgásban, partnerrel);
• egy vagy több harc más jelöltekkel.

Sárga – legkorábban hat hónappal az edzés kezdete után szerezhető be, a szabványok teljesítésével és egy sparringgel. Gazdája továbbra is tanulmányozza a legkevésbé traumás birkózási technikákat, az alapvető közép- és hosszútávú mozgásokat, és beépíti a fordulások technikáját.

A narancsot egy éves vagy hosszabb szisztematikus edzés után rendelik hozzá. A vizsga a mozdulatok tisztaságát és gyorsaságát, a ütéseket, a fegyverkezelési képességet, valamint a többi jelentkezővel folytatott két küzdelem eredményét értékeli. Fontos szempont az önvédelem filozófiája. Tudnia kell azonosítani az ellenfél erősségeit és gyengeségeit, fel kell jegyeznie a hibákat, és ezek figyelembevételével kell módosítania az edzési folyamatot.

Zöld – a tanuló kellőképpen elsajátította a védekezési technikákat. Tudja, hogyan szabadulhat meg a fogásoktól és a fojtogatásoktól, és elkerülheti az ütéseket. Jártas a legtöbb alapvető támadási technikában. A jiu jitsu útjára léptem, kiegyensúlyozott vagyok, bízom az érzéseimben.

A kék jutalom a harcművészetekben elért magas eredményekért. Csak 16 éves kortól adják ki. Ebben az időszakban a jitserek megtanulják a mozdulatok kombinálását, fejlett technikákat tanulnak, megértik a stílus pszichológiai hatásának erejét, és gyakorolják tudatos alkalmazását.

A bíbor (ibolya) 4-5 év után adható ki a képzés kezdetétől és 2 évvel az előző bizonyítvány megszerzése után. Ez az út közepe egy türelemmel és erős belső maggal rendelkező harcos számára.A megszerzett készségeket csiszolják, a hiányosságokat pedig kiküszöbölik. A sportolók döntenek a birkózási stílusról, kiválasztanak egy vektort a továbbfejlesztéshez, és felvehetik első tanítványaikat.

Brown még egy mester számára is veszélyes és könyörtelen ellenfél. Tulajdonosa egy 1,5 éve lila övet viselő harcos, akinek sporttapasztalata legalább 5 év. Technikai tudását és készségeit csiszolja közelharcban, kialakítja saját stílusát, javítva a reakció- és mozgássebességet. Oktatóként aktívan közvetíti a készség alapjait a kezdőknek, profiként pedig új technikai kombinációkat visz be a harcművészet általános kincstárába.

A fekete a mester, a szakértő szimbóluma.. Az átvétel időpontjában a sportolónak 19 évesnek kell lennie. A szükséges idő 8 év képzés és 1 év barna rangban. A mester brazil jiu-jitsut él, és állandó önfejlesztésre törekszik. A tanúsítvány megszerzéséhez regisztrálnia kell a Nemzetközi BJJ Szövetség meglévő fiókjainak valamelyikében. Hordható hakama - hosszú, széles redőzött nadrág - a japán szamurájok hagyományos ruházata.

A fekete övesek birtokosai danokat – mesteri fokozatokat kapnak. Az 1., 2. és 3. dan várakozási ideje átlagosan 3 év, a 4., 5. és 6. - öt év az előző beosztásától számítva. Újabb 7 év elteltével elérheti a 7. és 8. dan-t, korall és vörös-fehér övet kapva. A legmagasabb fokozat piros övvel jár, ami a mesteri kilencedik fokozat jutalma.

Mit jelentenek a csíkok az övön?

Azért A tanulók növekedésének ösztönzése érdekében az iskolák gipszcsíkokat - csíkokat használnak. Minden fekete alatti övet megkapnak az edzésben elért nyilvánvaló fejlődésért és a sportversenyeken elért győzelmekért. Mindegyik azt jelenti, hogy a harcos megtette a következő lépést a cél felé. Ez kiküszöböli a minősítő tesztek várakozási idejét, növeli az önbizalmat és kiváló motivációt jelent a tanuláshoz. Négy csík azt jelenti, hogy a sportoló készen áll a következő igazolásra.

Fontos! Az igazolás a szakosztály belső eljárása, ezért klub- és edzőváltáskor a tanuló általában egy új helyen kezdi meg útját fehérben, újra végighaladva a tökéletesség minden lépésén.

A fekete öv piros foltján keskeny fehér csíkok jelzik a mester dánit.

Különbségek a felnőttek és gyermekek számára készült övek fogadásában

Mind a gyerekek, mind a felnőttek a hagyományos fehér színnel kezdik. De vannak eltérések az eljárásban és a fogadás feltételeiben:

• felnőtteknél a fehér azonnal felváltja a kéket. Nekik a fehér öv viselésének ideje a legstresszesebb. Minden alapvető mozdulatot és technikát el kell sajátítania. Ebben a szakaszban a kiegyensúlyozatlanok, fegyelmezetlenek, önfejlesztésre nem törekvők kiesnek. Gyermekeknél ez a folyamat gördülékenyebben megy végbe. Kezdők passz, sárga, narancs és zöld. Kékre csak azok jelentkezhetnek, akik betöltötték a 16. életévüket;
• a gyermekövek bizonyítványa tartalmazza az általános fizikai erőnlét szabványait (futás, hasizom gyakorlatok, fekvőtámaszok, felhúzások, akrobatika elemei). A teszt megkezdése előtt ellenőrzik a körmök állapotát, a kimonó tisztaságát, az övkötés képességét, az elméleti ismereteket.;
• A fiatal sportoló igazolásáról a mentora dönt, aki az igazolást is bemutatja. Komoly edzés után a felnőttek speciális rendezvényekre mennek, magasabb szintű mesterek részvételével.

Érdekes! Létezik egy hagyomány, hogy az újonnan vert övtartó átmegy más tanulók kesztyűjén, és ellenáll az övük ütéseinek. Egy másik lehetőség, hogy az azonos vagy magasabb rangú harcosok egyszer dobják a szőnyegre.