A sportcipő kiválasztását különösen komolyan kell venni. A rosszul megválasztott cipő kényelmetlenséget okozhat, és hozzájárulhat a gyors fáradáshoz. Számos terméklehetőség létezik, amelyeket csak bizonyos sportterületeken használnak.
A futócipő egy viszonylag új találmány, amelyet a tervezők folyamatosan fejlesztenek. Nézzük meg, milyen konkrét típusú futó termékek nevezik.
Cipők amatőr futáshoz
A sportgyőzelmek eléréséhez a törekvés önmagában nem elég. A biztonságos és eredményes testmozgás érdekében különös figyelmet kell fordítani a cipőválasztásra.
Tornacipő
A kifejezetten futáshoz készült tornacipőket fokozott kopásállóság jellemzi. Csökkentik a lábra nehezedő nyomást mozgás közben, és szinte nullára csökkentik az aszfaltra, talajra vagy más felületekre gyakorolt ütéseket.
Ők gyártják őket bőrből és vastag anyagból készült.
egyetlen gumiból és más fitopolimer anyagokból készült. A lengéscsillapítók a sarok alatt vagy a lábujj alatt találhatók.Ez segít abban, hogy a lábad jobban eltolódjon a talajtól.
Ők jó légáteresztő képességgel rendelkeznek, mert a lábak jól érezzék magukat bennük, és még intenzív versenyek során se izzadjon és melegedjen túl.
FONTOS! Kültéri edzéshez a gyártók hornyolt talpú cipőket kínálnak.
Ez teremti meg a legjobb kapcsolatot a különböző felületekkel.
A fitneszközpontokban való edzéshez a lapos platformú cipők a legnépszerűbbek.
Futócipő
A tornacipők a futók legnépszerűbb lábbelije.
Előfeltétel az értékcsökkenés jelenléte, csökkentve az emberi test terhelését és növelve a sebességteljesítményt. Leggyakrabban a sarok területén található, de néha a lábujjak területén is előfordul. A népszerű márkák kiválasztásakor a címkéken mindig feltüntetik, hogy hol található az ütéscsillapító rész.
A tornacipők talpa tartós anyagokból készült betétekkel van megerősítve. A nagy igénybevételnek kitett területeken helyezkednek el, például a sarokban és a lábujj külső részén. Különbözőnek, tartósnak és könnyen hajlíthatónak kell lennie, hogy a tevékenység a lehető legkényelmesebb legyen és ne legyen veszélyes.
A kanyar felülete puha, mozgékony és jól lélegző. De a hátnak szilárdnak kell lennie. Ügyeljen arra, hogy ne gyakoroljon nyomást és ne okozzon kellemetlen érzéseket a láb ezen oldalán.
Sajátosságok férfi és női cipők jelentősen különböznek, és nem csak színben
sokféleség.
A női lábak válogatósabbak a cipők kialakításában. Speciális anyagokat és speciális technológiákat használhat. Ez a női láb speciális konfigurációjának köszönhető.
Referencia: A női tornacipők sarka legyen extra magas, az utolsó pedig keskenyebb.
A szebbik nem képviselői sokkal kisebb súlyúak. Ezért A női cipők párnázata puhább, mint a férfiaké.
Cipők profiknak
A nagy sportokhoz a cipőket gondosan tervezik, mivel ezek befolyásolják a teljesítménymutatókat.
Futó tüskék
A tüskés cipők népszerűvé váltak a profi sportolók körében.
A tüskék csökkentik a sérüléseket és segíti a győzelmeket a sportban.
Köszönet a töviseknek Javítja a tapadást a pálya felületén. Ez jelentős szerepet játszik a nagy sebesség elérésében. És a csúszás megszűnik.
Sportcipő vásárlásakor előre tudnia kell, hogy milyen típusú futáshoz szánják. A profi sportolók a tornacipők könnyű változatát részesítik előnyben.
Tippek a futócipő kiválasztásához
Vannak speciális jellemzők, amelyeket figyelembe kell vennie a futócipő vásárlásakor.
- A cipőnek jól illeszkednie kell a lábfejhez, és rögzítenie kell.
- Jobb, ha előnyben részesítjük az ívtartóval ellátott cipőket. Lehetővé teszi, hogy a láb kényelmesebben feküdjön a szőnyegen.
- A fűzést aszimmetrikusan kell elhelyezni, közelebb a lábfejhez. Jobb, ha a fűzőhurkok nincsenek hevederrel rögzítve, és különböző rekeszekben helyezkednek el. Ez lehetővé teszi a szélesség beállítását a láb jellemzőinek megfelelően.
- Válasszon természetes anyagokat. Lehet bőr, pamut vagy bőrbetétes hálószövet). A test lélegezni fog bennük.
- A vásárolt cipőknek szabad helynek kell lenniük, és nem lehetnek közel egymáshoz.
- Javasoljuk, hogy a nap végén vagy fizikai aktivitás után próbálja fel a cipőt. Ebben az időben a lábnak optimális méretei vannak. Jobb, ha olyan zoknit próbál fel, amelyben futni tervez. Biztosítják a végső illeszkedést a lábfejhez.
- A talpbetétnek könnyen elérhetőnek kell lennie, hogy szükség esetén gyorsan cserélhető legyen.
- A pár súlya legyen könnyű, legfeljebb 400 g.
FIGYELEM! A nagy súlyúaknak különösen komolyan kell venniük a cipőválasztást.
Érdemes olyan modelleket választani, amelyeket kifejezetten a maximális ütési terhelésre terveztek. Ugyanakkor érdemes odafigyelni a futástechnikára. Tehát, ha a nyomóerő főként a sarokra esik, akkor a modellnek speciális védelemmel kell rendelkeznie (sarokemelés, lengéscsillapító elemek).
A futócipők választéka változatos. Reméljük, hogy ez a cikk segít a sport szerelmeseinek és a profi futóknak is a helyes eligazodáshoz a megfelelő futócipő kiválasztásában.
1
