A szoláriumok bizonyos előnyökkel járhatnak, mint például a D-vitamin termelése az ultraibolya sugárzás hatására, ami előnyös a csontok egészségére és az immunrendszerre. A szolárium emellett az időjárástól és az évszaktól függetlenül is segít a gyönyörű és egyenletes barnulásban, ami növelheti az önbecsülést és javíthatja a hangulatot. Egy másik pozitív szempont, hogy a szolárium használata a nyaralás előtt előkészíti bőrét a napozásra, ami csökkentheti a leégés kockázatát.
Az eljárás előkészítése
Mielőtt elkezdené a szolárium látogatását, el kell végeznie néhány előkészítő lépést:
- A bőr hidratálása: A szoláriumozás előtti bőrápolás fontos egészsége és szépsége szempontjából. Hidratálja rendszeresen bőrét hialuronsavat, shea vajat vagy aloe verát tartalmazó krémekkel és testápolókkal.
- Hámlás: Radírozással távolítsa el az elhalt hámsejteket és biztosítsa az egyenletes barnaságot. Ezt megtehetjük bőrradírral vagy peelinggéllel.
- Fényvédő krém: Ha fürdőruhában szeretne napozni a szoláriumban, legalább 30-as SPF-értékű fényvédőt válasszon. Az eljárás előtt minden szabad bőrfelületet fel kell kenni.
A megfelelő fürdőruha kiválasztása
A szolárium látogatásához fürdőruha alkalmas, amely a lehető legjobban felfedi a testet, ugyanakkor kényelmet nyújt az eljárás során:
- Anyag: Előnyben kell részesíteni a természetes és légáteresztő anyagokat, például a pamutot vagy a bambuszt. Kerülje a szintetikus anyagokat, amelyek irritációt és kényelmetlenséget okozhatnak.
- Méret és alak: Válasszunk olyan fürdőruhát, amely tökéletesen illeszkedik, és nem szorítja össze a bőrt. Ez egyenletes barnulást és kényelmet biztosít az eljárás során.
- Szín: Próbálja kerülni az élénk színeket, mert foltosnak tűnhetnek a bőrön. A legjobb, ha sima, sötét árnyalatú fürdőruhákat választunk.
Szolárium eljárás
Kövesse néhány szabályt, hogy biztonságos és hatékony legyen a fürdőruhás szoláriumban való barnulás:
- Idő: Kezdje rövid szoláriumokkal, és fokozatosan növelje azok időtartamát. Kezdőknek ajánlatos 5-7 perccel kezdeni, majd edzésenként 1-2 perccel növelni az időt. A szolárium maximális időtartama általában 20 perc.
- Az ülések közötti távolság: A szoláriumban végzett szoláriumozások között javasolt legalább 48 órás szünetet tartani. Ez lehetővé teszi a bőr számára, hogy helyreálljon és alkalmazkodjon az új melaninszinthez.
- Szemvédelem: Használjon barnító napszemüveget, hogy megvédje szemét a káros UV-sugárzástól. Ne felejtse el viselni őket minden ülésen.
- Az ülés után: az eljárás után fontos a bőr hidratálása egy speciális barnulás utáni krémmel, amely segít puhítani és megnyugtatni a bőrt, valamint meghosszabbítja a barnulást.
Tippek a biztonságos és szép barnaságért
Néhány egyszerű szabály betartásával biztonságos és gyönyörű barnulást kaphat:
- Moderálás: A bőr egészségére gyakorolt negatív hatások elkerülése érdekében ne használja túl a szoláriumokat. A szolárium látogatása hetente legfeljebb 1-2 alkalommal javasolt.
- Mérje fel a kockázatot: Ha világos bőrű, sok anyajegye van, vagy a családjában előfordult már melanoma, kérjen tanácsot bőrgyógyásztól, mielőtt szoláriumot használna.
- Alternatívák: Ha gyönyörű barnulásra vágyik anélkül, hogy károsítaná bőrét, fontolja meg önbarnító használatát, vagy keressen fel egy biztonságos barnulási módszereket kínáló szépségszalont.
Ha követi ezeket a tippeket, gyönyörű és egyenletes barnaságot érhet el a szoláriumban, miközben minimálisra csökkenti az ultraibolya sugarak bőrre gyakorolt negatív hatásainak kockázatát.
0
