A sportban mindennek nagy szerepe van, még a felszerelés is fontos egy sportolónak. Az egyenruha egyik fő eleme a birkózásban a kimonó és az öv. Nemcsak a méretnek, az anyagminőségnek és a színösszeállításnak megfelelő egyenruhát kell választani, hanem helyesen kell felvenni.
Egyik küzdősportban sem lehet alábecsülni a sportoló ruházatát. Nemcsak a hagyományok betartása, hanem a küzdelem kimenetele is nagyban függ a választás és a viselet helyességétől.
A szín függ az öv megkötési módjától?
A birkózásban különböző típusú övek léteznek. Fő különbségük a színkialakítás. Ezzel a mutatóval a sportolók megtudhatják, hogy a sportoló milyen készségekkel és képességekkel rendelkezik. Nem számít, hogy kezdő vagy tapasztalt harcos a harcművészetek ezen a formájában, Mindenkinek tudnia kell helyesen megkötni az övet.
A közhiedelemmel ellentétben a különböző színű övek megkötésére vonatkozó szabályok ugyanazok.
Azonban a taekwondóban, más iskolákkal ellentétben, van egy szabály: amelyben a sportolók egyetlen fordulatot hajtanak végre a testük körül. A hagyomány és a filozófiai gondolatok szerint úgy gondolják, hogy az egy körben megkötött öv szimbolizálja:
- egy személy csak egyfajta harcművészethez tartozik;
- tanítás elfogadása egy mestertől;
- villámgyors győzelem párharcban egy technikával.
Természetesen sok tapasztalt taekwondo harcos két fordulatot használ kötözéskor, de egy egyszerű módszer tökéletes a kezdőknek. Helyén tartja az öltönyt, és támasztó keretet hoz létre a test számára.
Sok múlik a mesteren, aki megtanít. Ha kérdése van, forduljon hozzá a felszerelés helyes viselésére vonatkozó tanácsért.
Hogyan kell helyesen kötni egy taekwondo övet?
Annak ellenére, hogy maga a folyamat meglehetősen egyszerű, sokan követnek el hibákat (ezekről egy kicsit később beszélünk). Különösen gyakran szembesülnek nehézségekkel azok a kezdők, akik nemrég érkeztek ehhez a sportághoz. Az egyenruha helyes megértése és viselése érdekében érdemes elolvasni a vonatkozó szakirodalmat. Ha szeretné, elmélyülhet e hagyomány filozófiai alapelveiben és eredetének forrásaiban.
A kényelem érdekében azt javasoljuk, hogy kövesse a lépésről lépésre szóló utasításokat az öv helyes megkötéséhez taekwondóban:
- Helyezze az övet a háta mögé, húzza előre a laza végeket, és tegye azonos hosszúságúra.
- Ezt követően menjen át elöl.
- Helyezze a felül lévő végét a szemközti rész alá az alján keresztül, és húzza ki a végeket. Ezzel létrejön az első csomópont.
- Vegyük mindkét szélét, és keresztezzük újra.
- Helyezze a végét felül a kapott hurokba alulról felfelé. Először óvatosan húzza ki a végeket, majd éles mozdulattal rögzítse a kapott csomót.
Időnként egyenesítse ki kimonóját, és egyenesítse ki a ráncokat. Most már magad is bekötheted az övet, és ez a siker és a győzelem kulcsa az ellenféllel vívott párharcban.
Minden lépést fokozatosan végezzen, ne siessen. Próbálja meg beállítani a feszültség mértékét és a szabad él hosszát. Idővel a folyamat nem okoz nehézséget, minden művelet automatikusan végrehajtásra kerül.
4 gyakori hiba, amit el kell kerülni
Gyakran a tapasztalat hiánya miatt sok sportoló hibázik.
- Rossz méretválasztás. A hosszt magasságának és derékbőségének megfelelően kell kiválasztani.
- Meghúzáskor hosszú vagy túl rövid laza végek vannak. Az öv méretét módosítani kell.
- Gyenge vagy éppen ellenkezőleg, túl erős feszültség. Az öv nem lóghat lazán a testen, de nem okozhat kellemetlenséget, amikor a harcos mozog.
- Meghajlik, ha kétszer a derék köré tekerjük. Ha két fordulatot használ, akkor a csíkokat helyesen kell egymás alá vezetni, megtörések nélkül. Mindkét élnek egy csíkot kell létrehoznia.
0
