A 19. században kialakultak a judo keretein belüli harc alapvető technikái, módszerei. Furcsa módon az elmúlt 200 évben kevés változás történt ebben a harcművészetben. A sportolók megjelenésére vonatkozó követelmények határozottan változatlanok maradtak. Ebben a kérdésben nem volt enyhítés, mert A judo felszerelések is misztikus jelentést kapnak. Az emberek azt hiszik, hogy ezen a harcirányon belül csak az tud valamit elérni, aki elsajátította az egyenruha helyes viselésének készségeit.
Az övrendszer jellemzői judóban
Az öv vagy obi a birkózóköntös mellett a judoka felszerelésének kötelező eleme. A kimonó rögzítési funkciója mellett a kiegészítő további tulajdonságokkal is rendelkezik. Például azonosító jelként szolgál: lehetővé teszi a sportoló hozzávetőleges szintjének meghatározását.
Az iránymutatás az attribútum színe. A sportolók, ahogy érnek és fejlődnek, a fehér övből a fekete övbe kerülnek.Ezen a hosszú úton pedig az első lépés az övkötés elméleti és gyakorlati összetevőinek tanulmányozása.
A kérdés tanulmányozásának szükségessége a judoka „kódexén” alapul. A birkózók betartják a japán mesterek által kidolgozott normákat és követelményeket, és az Égi Birodalomban, mint ismeretes, a sikert azok érik el, akik pontosan és mesterien elsajátítják a szertartást.
Fontos! A judóban 6 színes és 10 fekete öv található. A fekete a mesterek kiváltsága, a színesek a tanulóknak vannak fenntartva.
A judoka „kódex” néhány tétele:
- az öv bal vége a tulajdonos lelki természetének, a jobb oldali a fizikainak felel meg;
- A dzsúdós sportszerű növekedése csak a testi és lelki alapelvek harmonikus együttélése mellett lehetséges, ezért a bal és jobb végnek egyforma hosszúságúnak kell lennie;
- Csak azok a kezdők edzenek, akik teljesen elsajátították az obi judogával való megkötésének művészetét.
Fontos! A fehér öv után sárga öv kerül kiadásra. Azok kapják, akik 1 évig szorgalmasan edzettek, és bemutató előadáson bizonyították bizonyos ismeretek és készségek birtokában.
Lépésről lépésre, hogyan kell kötni egy övet
A műveletek sorrendje:
- vegye az övet, hajtsa félbe;
- tekerje a test köré úgy, hogy a végei hátul legyenek;
- keresztezzük a végeket és előrehozzuk őket;
- igazítsa;
- A bal oldalt lefelé helyezzük, a jobb oldalt a bal tetejére tesszük, és ezzel keresztezzük a végeket;
- A felül lévő élt áthaladjuk az öv első körbefutó rétege alatt (a végét alulról beillesztjük és felülről kihúzzuk);
- húzza meg a kapott csomót;
- keresztezze az előzőleg menetes hegyet a másodikkal (a menetes végnek felül kell feküdnie);
- a szélek keresztezésével kialakított lyukba a felül fekvő végét befűzzük (alulról átfűzzük, felülről kihúzzuk).
Most már csak az öv széleit kell megfeszíteni, és megkezdődhet az intenzív önfejlesztés és a dzsúdóssá válás. Vagy próbáld ki ezt:
A judo öv megkötésének módjai
A fenti lehetőség tanulói módszer. Alkalmas a megfelelő szintű sportolóknak, azaz például gyereknek, illetve azoknak, akik most kezdik a sportútjukat, vagy egyszerűen nem jutottak mesteri szintre. A dan szintet elért dzsúdósoknak a következő övkötési mód javasolt:
hajtsa félbe a tartozékot;- a test köré kötjük úgy, hogy a végei hátul legyenek;
- Az öv részeit középen megcsavarjuk és előre hozzuk;
- igazítsa a végeket és keresztezze őket;
- A kanyar után balra vált élnek felül kell feküdnie;
- a bal végét átvezetjük az öv alsó körbefutó rétegén (alulról indulva, felülről kihozva);
- húzza meg;
- a bal végnek ebben a szakaszban jobbra kell válnia, és be kell csavarni az öv felső, körülvevő bal rétege alá;
- az egykor jobb oldali vége, amely ebben a szakaszban a bal oldali lett, az obi felső, körbefutó jobb rétegén van átfűzve;
- meghúzni, javítani.
hajtsa félbe a tartozékot;Fontos! Amikor befejezi az utolsó előtti lépést, egy hurkot képez. Nem kell meglazítani vagy meghúzni, mielőtt a bal végét a jobb oldali attribútumrétegen áthaladná.
A mestereknek ajánlott egy másik technika is. Ráadásul csak az utolsó előtti lépésben tér el az előző verziótól. Az obi bal szélét nem a jobb felső körbefutó rétegen kell átvezetni, hanem a hurokba, amely azután keletkezik, hogy a jobb végét a körbefutó bal oldali réteg alá fűzték..
Hasznos tippek
- Edzés vagy előadás közben ne használjon más sportokhoz tervezett felszerelést. Ez még akkor is elfogadhatatlan, ha a sport közel áll a judohoz, és a használt ruházat nagyon hasonló. Valójában nincsenek teljesen egyforma formák. A karatéka kimonója pedig, akárcsak a hozzá való öv, feltűnően különbözik egy dzsúdós felszerelésétől. Legalább az anyagok vastagsága.
- Azt is érdemes megjegyezni, hogy a helyesen kiválasztott obi ügyes kezelésével a szabad élek egyenlőek egymással, hosszuk 20-30 centiméter között változik. Ha több vagy kevesebb maradt, az azt jelenti, hogy valami elromlott vagy a felszerelés kiválasztásánál, vagy a kötözéskor.
0
