Judo: övek sorrendben

A judo japánul azt jelenti, hogy "rugalmas/lágy út". Ez a birkózás egy olyan fajtája, amely dobásokat, megfogásokat, buktatásokat, söprést, fájdalmas (a karok/lábok ízületeit használó) és fulladásos technikákat használ az ellenfél legyőzésére. A Japánból származó harcművészetek gyorsan rajongókat szereztek más országokban is. Látványos, lendületes, technikailag gazdag harcművészet szerepel az olimpiai játékok programjában. Jó motoros alapot biztosít, fejleszti a stratégiai gondolkodást, erősíti a karaktert függetlenül attól, hogy a sportolóból profi lesz-e.

FONTOS! Az ütések és a veszélyes traumatikus hatások hiánya kiemeli a judót a kontaktsportok tucatjai közül.

Sok sikeres politikus, üzletember és felsővezető gyakorolt ​​gyermekkorában, és továbbra is képezi magát a választott tudományágban.

Hatékonysága olyan A felkelő nap országában a judo bekerült a kötelező iskolai tantervbe. A világ minden tájáról származó, hátrányos helyzetű családokból származó, problémás tinédzserek számára ez egy esély arra, hogy a csúcsra kerüljenek, és elinduljanak az életben.

A judóban nincsenek apróságok, még az öv is számít. Találjuk ki, mit jelent az öv színe, milyen öveket használnak a judóban, milyen övet kaphat egy kezdő. Az övek cseréjének sorrendjéről is tájékoztatunk.

Miért van a judósoknak különböző színű öve?

A kezdők motiválására egy színsémát vezettek be az övekhez, amely tükrözi a birkózó fejlettségi szintjét és tanulási előrehaladását.

A gonosz nyelvek azt sugallják, hogy az övek színpalettájának fokozatosságát csak a kereskedelmi érdekek diktálták. Végtére is, a japán harcosok vagy fehér övet (barnaig bezárólag), vagy fekete övet (mesteri jelző) viselnek. A tudás övszintű tanúsításához a technológia, a terminológia, a rendszer posztulátumainak tesztelése, valamint további díjak járnak. Ebben van egy ésszerű gabona.

FONTOS! Ne feledje a fejlesztés egyetemes elvét: amit mérhet, azt javíthatja. Ezért elfogadták a küzdelem minőségében bekövetkezett változások nyomon követését.

Képzeljünk el olyan sportágakat, ahol két sportoló eredményének különbsége sokszor emberi szemmel láthatatlan. Ez történik például úszásnál, futásnál stb. Speciális felszerelés, lassított ismétlések, mikroszekundumok figyelembe vétele nélkül lehetetlen a győztes azonosítása.

Hogyan mutathatod meg gyermekednek, hogy a kitartás kifizetődik? Hiszen 18 éves koráig nem kap visszajelzést sikerre való biztatás formájában, vagy egyáltalán nem!? Nem lehet mindenki mindig győztes.

A képzettségi szint jelzésére különböző színű öveket vezettek be. A diákcselgáncsozók rangját hat kategóriába sorolták (kyu - hatodik fehér, barna az első), a műhelyek tíz kategóriába (dans).

Övrendszer judóban

fehér

Egy kezdő megköti magát, elindul a judo megértésének útján.

FONTOS! Így a kezdő sportoló bizonyítja készségét a „rugalmas út” követésére.

Valamivel össze kell kötni a kimonót, miközben nincs siker és győzelem, de van kilátás. A sakkban lévő gyalog királynővé válhat, ha eléri az utolsó mezőt. Ugyanígy nem szégyen a mesternek fehér övet felhúzni, nullázva ezzel a tudást, ezzel a sportág filozófiai összetevőinek újragondolását mutatva.

A tanuló még nem kapott összetett cselekvéseket. De elsajátították a mozdulatokat, az egyensúlytalanítást és az esések során történő önbiztosítást.

Sárga

Az előző szint feletti edzettségi szintet jelzi. Az adeptus kiállta a mindennapi edzések stresszét, a minősítő vizsgán pedig az alaptechnikák helyes végrehajtását, a legegyszerűbb támadó és védekező akciókat, az ellenség megfékezésének módszereit mutatta be.

A vizsga a fizikai szempontok mellett terminológiai ismereteket és viselkedéskultúrát is tesztel. Megkezdődik az ellentámadások tanulmányozása.

narancs

Komoly felkészültségi szintről beszél. A dzsúdós (vagy másként dzsúdós) rendszeresen részt vesz a birkózónapokon, ahol más klubokból származó kollégákkal küzd, versenyez.

REFERENCIA! Ebben a szakaszban befejezik a harcban legegyszerűbb, leggyakrabban használt technikák tanulmányozását.

Zöld

Magában foglalja a fejlett harci módszerek elsajátítását (a tanuló veszélyével az öve elsötétül). A fulladás bekerül a programba - a harcművészetek harci tartalmának első összetevője.

Judoka támogatja bajtársait a versenyeken, elsajátítja a masszázs alapjait, segíti az edzőt a kisebb gyerekek foglalkozások szervezésében.

Kék

Az előadó hideg, bevált ügyességére utal. Az előző szakaszok izgalma még mindig fennáll, de az érzelmek kordában vannak.

A kifinomult technikák ismerete kéz a kézben jár az alkalmazott szempontok mélyreható tanulmányozásával. Itt élnek sportmesterjelöltek és első osztályú sportolók.

Barna

A vágás utolsó szakasza, amit kevesen érnek el. Az arzenál nem tartalmaz összetett támadásokat vagy képzeletbeli csalásokat. A tiltott cselekvések alapos tanulmányozása megengedett - versenykörülmények között traumatikus, de önvédelemben hatékony.

FONTOS! A „puha stílus” képviselője ebben a szakaszban szabadon versenyezhet más érintkező harcművészetek képviselőivel, és aktívan átadja a tapasztalatokat a kezdőknek. Címe CCM és Master of Sports.

Fekete öves judóban

Ezután fekete öveket ítélnek oda - mesteri szint.

1-5 dan

Az elsőtől az ötödikig a hallgatók továbbra is minősítő vizsgákon vesznek részt, átképzéseken vesznek részt és szemináriumokon vesznek részt.

A vizsga további kérdéseket tartalmaz a vizsgázó számára. Kötelező az ősi kata bemutatása, valamint a többi jelentkezővel (szervezők kérésére, vizsgáztatókkal) kemény csatákban való részvétel.

FONTOS! Az alapító azzal érvelt: az első még csak a dzsúdó kezdete, sok munka vár még rá.

Van egy kimondatlan divat – az újonnan vert dánok előszeretettel pompáznak egyedi készítésű övekben, amelyeken hieroglifákkal hímzett vezetéknevük van. A veteránokat kifakult, kopott szürke csíkjaikról lehet azonosítani.

A tisztelt edzők és a sportág nemzetközi mesterei elérik ezt a szakaszt.

6-8 dan

A hatodik dan övek piros és fehér csíkosak. A harcművészet fejlesztéséhez, a pedagógiai sikerekhez, az igazságszolgáltatási és propagandatevékenységhez való hozzájárulásukért jutalmazzák.

A Tiszteletbeli Sportmester cím nem lesz az áhított öv tulajdonosa. Hagyományosan a senior danokat nem lehet fiatalhoz rendelni - a szolgálati időt figyelembe veszik.

9-10 dan

A kiválasztottak elérik a kilencedik és a tizedik dan-t. A piros öv azt a mesterséget jelképezi, amely behatolt a húsba és a vérbe.

Maga az alapító, Jigaro Kano 10. danos volt, de sima fehéret viselt, ami a szerénység példájaként szolgált.

FONTOS! Kano nem zárta ki annak lehetőségét, hogy valaki elérje a 11. és 12. dan szintjét, mivel az emberi képességek határtalanságának híve.

Jelenleg ez a cím betöltetlen – miért ne próbálnád ki?!